Considere esta coleção selecionada de produtos de cuidado com a saúde da Therabox. Com planos a partir de US$ 35 por mês, esta caixa é perfeita para estudantes universitários com saudades de casa ou amigos distantes. Cada mês apresenta um tema único com produtos de marcas com propósito e rituais de cuidado com a saúde aprovados por terapeutas para o destinatário experimentar. Caixas anteriores incluíram velas de cera de soja, máscaras capilares calmantes e diários guiados.
Os produtos em tamanho normal podem ser experimentados por uma fração do preço original e são a maneira ideal de testar novas ferramentas e aproveitar o poder de hábitos positivos para o bem-estar. Ofereça ferramentas de cuidado com a saúde emocional. A DailyOM, pertencente ao Everyday Health Group, cria cursos online exclusivos com preços variados. Ministrados por professores e terapeutas renomados, esses cursos guiados abrangem desde meditação até organização doméstica. Com uma comunidade global de mais de 3,5 milhões de assinantes, a DailyOM é a principal fonte para desenvolvimento pessoal e aprimoramento de habilidades.
Os cursos podem ser acessados pela web ou aplicativo a qualquer momento e concluídos no seu próprio ritmo. Experimente as três principais dicas de cuidado com a saúde da DailyOM: O Milagre do Nervo Vago para acalmar um sistema nervoso sobrecarregado Next Level Fascia Miracle: o segredo linfático para o conforto de todo o corpo. Quebrando os ciclos mentais de autocrítica negativa para aumentar a autocompaixão. Cada curso possui três faixas de preço, tornando o cuidado com a saúde acessível a qualquer orçamento.
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Para o melhor rastreador de atividades físicas para todos os bolsos, não procure mais: o Fitbit Inspire 3 é a escolha ideal. Por menos de US$ 100, esta pulseira elegante e fina está disponível em três cores e se conecta a qualquer smartphone. Com até 10 dias de duração da bateria, este smartwatch é perfeito até para seus amigos menos familiarizados com tecnologia.
Monitore frequência cardíaca, níveis de atividade, ciclos menstruais, níveis de oxigênio no sangue, níveis de glicose no sangue, sono, estresse e muito mais, além de receber notificações de telefone, mensagens de texto e aplicativos diretamente no seu pulso. A tela sensível ao toque colorida e o aplicativo tornam este favorito fácil de usar um sucesso garantido para pessoas preocupadas com a saúde e o bem- estar ou para qualquer pessoa que queira obter mais informações sobre sua saúde e bem-estar.